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junio 7, 2021

Running: Una actividad física con muchos beneficios para la salud

El running es una actividad deportiva que además que nos permite conocer rincones de nuestra localidad, nos beneficia a nivel físico, personal y emocional. Y es que se trata de una de las actividades favoritas si se trata de conocer y de ejercitarse. Ya que es importante que a la hora de considerar un nuevo deporte a realizar se tenga toda la información a la mano, y en especial los beneficios que este nos proporciona, en este artículo nos enfocaremos en conocer todo lo bueno que el running nos ofrece.

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