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Olivia Martínez

Alimentación infantil y hábitos de salud

La salud en los niños, la ausencia de enfermedad, el bienestar físico, psíquico y social se va modelando desde la infancia, asumiendo conductas y hábitos de vida saludable que imitan de los mayores, en su casa, en la educación que comienzan a recibir en el entorno de su hogar, y muy importante, en la escuela. Algunos de esos hábitos que ya se quedarán con ellos de por vida y que les ayudarán a mantener y aumentar su capital inicial de salud serán entre otros, la práctica de deportes, la ausencia de hábitos como el tabaco, alcohol y drogas, tener una nutrición adecuada, seguir unas buenas prácticas higiénicas. Educar, desde la escuela, en estas prácticas saludables es la medida preventiva más eficaz para mejorar y mantener la salud a lo largo de la vida.

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